zurna dürüm kaç kalori ne demek?

Zurna dürümünün kalori miktarı ürünün içerisinde kullanılan malzemelere göre değişmektedir. Ancak ortalama olarak bir adet zurna dürümünün ortalama kalori miktarı 350-400 arasında değişebilir. Ancak bu değer çok yüksek de olabilir düşük de. Bu nedenle net bir cevap vermek için kullanılan malzemelerin ve ölçülerinin bilinmesi gerekmektedir. Ayrıca zurna dürüm tüketimi sağlıklı beslenme planında sınırlı şekilde yer almalı ve dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.